Rheinauhafen
Ups, du hast einen seltsamen Zug gemacht und jetzt fühlt sich etwas nicht ganz richtig an. Verdreht, vorausgesetzt?Dehnen oder verdrehen, daran erkennt man den Unterschied FOTO: GETTY Es ist keine Neuigkeit mehr, dass Laufen die nötigen Schmerzen verursacht. Aber die Konzepte des Anspannens und Verdrehens verursachen oft einige Verwirrung. Was ist also genau der Unterschied?…
UHR: 5 Tipps zum Abnehmen mit Laufen Eine Frage, auf die die Wissenschaft noch keine eindeutige Antwort gefunden hat: Zu welcher Tageszeit trainiert man am besten, wenn man abnehmen möchte? Neue Forschung sagt, dass sie die Antwort gefunden hat! Dieser Inhalt wird aus {embed-name} importiert. Möglicherweise finden Sie denselben Inhalt in einem anderen Format oder…
Haben Sie Probleme mit der Befestigung Ihrer Achillessehne oder möchten Sie wissen, wie Sie mit Ihren Achillessehnenbeschwerden umgehen können? Lesen Sie in diesem Blog, wie Sie Ihre Beschwerden loswerden können. Diese Beschwerden treten fast immer aufgrund von Überlastung auf. Der Ansatz der Achillessehne hatte nach einer Belastung zu wenig Zeit, um sich zu erholen. Geschieht…