Category: Hilfe

Jedes Mal hat seine eigenen überraschenden Vorteile. Während manche Leute es vorziehen, morgens um sieben ins Fitnessstudio zu gehen, gibt es auch Fitnessbegeisterte, die sich nicht vor acht Uhr abends verbrennen können. Es ist für jeden persönlich, wann er es vorzieht, Sport zu treiben, und er scheint zu bestimmten Zeiten sogar besser zu sein. Sport…

Sie können es sich nicht ausdenken oder das Gehen hat einen guten Einfluss darauf: Ihre Stimmung, körperliche Beschwerden, nur Ihre allgemeine Gesundheit. Ein wissenschaftlich fundierter Einblick in die Vorteile des Gehens. Für unsere entfernten Vorfahren war das Gehen einfach eine Notwendigkeit, um genügend Nahrung zu bekommen. Unser Körper ist darauf aufgebaut. Jetzt ist dieses Bedürfnis…

Leiden Sie bei Sport und Bewegung unter Muskelkater im Unterschenkel? Dann könnten Sie mit Überlastung zu kämpfen haben. Muskelkater im Unterschenkel ist eine häufige Beschwerde bei Läufern, Spaziergängern und Radfahrern. Wie Sie am besten mit dieser Beschwerde umgehen, lesen Sie in diesem Blog. Jetzt Videoberatung anfordern Was ist los mit Muskelkater im Unterschenkel? Im Unterschenkel…